Post by account_disabled on Apr 5, 2024 23:46:17 GMT -5
在新冠病毒大流行之前，當人們可以在辦公室面對面交談時，一些日常公司事務只需向同事「拉開一把椅子」就可以很快解決。
由於社會隔離，以前親自完成的大部分工作都必須適應網路世界。透過 WhatsApp 和電子郵件進行的視訊通話、音訊和播客已經越來越多地出現在人們的日常工作生活中。
來自不同領域的專業人士開始整天「盯著」一個或多個螢幕，參加各 德國電話號碼 種會議並回應即時通訊應用程式上日益頻繁的請求。這種現象甚至有一個名字：「數字中毒」。
在這種不利且不尋常的情況下，確保生產力的願望似乎有其副作用，尤其是在工作時間之外工作，導致壓力增加、精神疲勞和緊張情緒累積。在疫情大流行時期，線上環境中完全且不受限制的可用性真的是最有效的應對措施嗎？
在可口可樂和 Apex Tool Group 等公司工作的顧問William Gushikem看來，「上級或業務夥伴的過度控制與對自己和他人缺乏信任直接相關。這是一個敏感點，直到現在，隨著身體距離的疏遠，這一點才變得更加清晰。
在這個時刻，當每個人都質疑這種幾乎全職奉獻實際上是否是最好的道路時，其中蘊藏著重新審視人際關係和重新學習如何衡量事物的機會。這可能是減少這些過剩和短缺的第一步，這往往有利於每個相關人員的生產力和福祉」。
對於VAGAS.com 業務合作夥伴兼文化和人類發展專家Patricia Alves Beltran來說，培養新習慣有助於更清楚地了解情況並有助於緩解不適：
如果可能的話，在重要約會之間預留短暫的休息時間。理清思緒並讓大腦休息對於維持工作效率和情緒平衡都很重要；
公司可以透過投資公開對話做出貢獻，隨著時間的推移，這種對話可以在建立能夠接受更靈活的慣例和時間表的信任關係方面發揮基礎作用；
個好主意是創建自己的日常儀式，其中可以包括旅行前和旅行後的活動，例如：冥想、身體活動以及與親人的互動（即使是虛擬的）。記住個人面向的重要性是平衡工作與生活的關鍵；
黃金秘訣：知道如何在必要時不再多說，就什麼是緊急的、什麼是重要的、什麼是可以等待的問題與他人達成共識。記住同理心和非暴力溝通至關重要；
由於社會隔離，以前親自完成的大部分工作都必須適應網路世界。透過 WhatsApp 和電子郵件進行的視訊通話、音訊和播客已經越來越多地出現在人們的日常工作生活中。
來自不同領域的專業人士開始整天「盯著」一個或多個螢幕，參加各 德國電話號碼 種會議並回應即時通訊應用程式上日益頻繁的請求。這種現象甚至有一個名字：「數字中毒」。
在這種不利且不尋常的情況下，確保生產力的願望似乎有其副作用，尤其是在工作時間之外工作，導致壓力增加、精神疲勞和緊張情緒累積。在疫情大流行時期，線上環境中完全且不受限制的可用性真的是最有效的應對措施嗎？
在可口可樂和 Apex Tool Group 等公司工作的顧問William Gushikem看來，「上級或業務夥伴的過度控制與對自己和他人缺乏信任直接相關。這是一個敏感點，直到現在，隨著身體距離的疏遠，這一點才變得更加清晰。
在這個時刻，當每個人都質疑這種幾乎全職奉獻實際上是否是最好的道路時，其中蘊藏著重新審視人際關係和重新學習如何衡量事物的機會。這可能是減少這些過剩和短缺的第一步，這往往有利於每個相關人員的生產力和福祉」。
對於VAGAS.com 業務合作夥伴兼文化和人類發展專家Patricia Alves Beltran來說，培養新習慣有助於更清楚地了解情況並有助於緩解不適：
如果可能的話，在重要約會之間預留短暫的休息時間。理清思緒並讓大腦休息對於維持工作效率和情緒平衡都很重要；
公司可以透過投資公開對話做出貢獻，隨著時間的推移，這種對話可以在建立能夠接受更靈活的慣例和時間表的信任關係方面發揮基礎作用；
個好主意是創建自己的日常儀式，其中可以包括旅行前和旅行後的活動，例如：冥想、身體活動以及與親人的互動（即使是虛擬的）。記住個人面向的重要性是平衡工作與生活的關鍵；
黃金秘訣：知道如何在必要時不再多說，就什麼是緊急的、什麼是重要的、什麼是可以等待的問題與他人達成共識。記住同理心和非暴力溝通至關重要；